О медитации — просто

О медитации — просто

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Каждый без исключения человек способен сам, без какой либо помощи, решить любые свои психологические проблемы и перестать глючить по жизни. Стать свободным от чужих установок, социального зомбирования, манипулятивных кнопок, ограничивающих убеждений, ложных верований и т. Единственное условие — готовность человека к этому, и его желание". Рано или поздно все, кто работает с системами, техниками и практиками медитации, саморазвития, самотрансформации, терапии, приходит к этапу"очищения" или"проработки" всего наработанного материала. Это могут быть"застрявшие" эмоции, воспоминания, фантазии, идеи, проблемы или ситуации, которые остаются и повторяются в жизни. Одной из быстрых техник работы с подобным материалом является Турбо-суслик : Желающим получить ответы на вопросы по Турбо-суслику предлагаю скачать книгу автора : Наш небольшой магазин здесь :

Медитация, рекомендации и советы

Полтора года назад у меня был интересный опыт. Я тогда как раз читал книжку про дзэнбуддизм. Прочитал про просветление, это меня вдохновило. Ну и я ходил и наивно ждал, что вот сейчас у меня будет просветление. И действительно, в один прекрасный день испытал нечто довольно необычное.

В пещере без армирования можно выгнать подселенцев,через медитацию, прячась от луны,луна и днём бывает. Скрытый текст.

Теперь представим перед собой лестницу, ведущую вниз. В ней 10 ступенек. Это лестница в наш внутренний мир. Посмотрите, какие перед вами ступеньки, из какого они материала, есть ли перила. Мы начинаем медленно спускаться под мой счет, ощущая ногами каждую ступеньку. Перед нами дорожка, ведущая в наше внутреннее пространство. Мы пришли сегодня в наш внутренний мир, чтобы встретиться со своим страхом.

Личные переживания и личный опыт. И зачем нужно достигать просветления? И возможно ли достичь просветления? Способно ли желание привести к не-желанию? А ум — к не-уму?

бло осознанные сновидения Волевая медитация в различных слоях сознания. Волевая субъектность.

Список постов Подобная медитация есть также наша форма подношения Вселенским силам поддержания равновесия и гармонии стхити-шакти , которые олицетворяются, как мы все знаем, богом Хранителем Вселенной Вишну, и его супругой — несравненной лотосной богиней Лакшми. К этой медитации могут присоединяться не только члены общины, но и все люди, независимо от вероисповедания, культурной принадлежности и т.

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи Логин:

Ищущим ПРОСВЕТЛЕНИЯ

Правильное произношение имен слоев ДНК помогает полностью активизировать их. Садимся в удобную позу, начинаем дышать медленно, глубоко, связно. Наше тело расслабляется, ум успокаивается.

И он несказанно удивился, когда, под воздействием страха, вдруг быстро лы просветления», через которые автор проводит нас с уверенностью оче- . журнала «Урания», поставившего целью астрологическое истолкова - «технотеист» в своем блоге, «Я воскуряю фимиам перед своим компью-.

Эти непростые методы подходят далеко не каждому, и по своей сути являются духовной практикой, которая очищает ум, и в конечном итоге приводит к духовному просветлению. Но даже если у вас нет потребности погружаться в духовные миры, вы можете использовать медитацию как средство для самоисцеления и самопознания. В прошлом я провел несколько семинаров, посвященных темам этого раздела.

Значительная часть семинарских материалов была адаптирована для сайта в виде статей. Если у вас есть желание копнуть глубже, и получить от меня ответы в личном общении, я могу провести с вами платные онлайн-занятия.

Осознанность, медитация и просветление

Практические рекомендации Избавление от страхов при помощи медитации Избавление от страхов — это именно та тема, которая постоянно всплывает у многих. Все-таки надеюсь, что это уже не актуально для Вас, иначе то, о чем я говорила ранее не имело смысла. Вы можете честно ответить себе на вопрос: Я ничего и никого не боюсь? Что Вас так грызет внутри?

из потока бытия, что приводит к просветлению, сатори, а затем, по мере углубления .. бы ДА занялся йогой, вошел глубоко в транс или медитацию, если бы он он и есть болезнь страха – это чистая потенциальность ужаса, эмо- значение сетевых жанров: блога, твиттера, персональной страни-.

Не торопитесь, но и не будьте беззаботны, не откладывайте медитацию на завтра. Если будете ее откладывать, то всегда будет еще одно завтра, и вы можете откладывать ее на бесконечные завтра, так что ваша практика не будет развиваться. Время от времени хорошо понаблюдать за своей медитацией и посмотреть, как она продвигается, но не делайте это все время — не следует слишком много шпионить. С другой стороны, не следует расслабляться до полной беззаботности, поскольку это тоже не принесет хороших результатов.

Есть история из жизни Будды, которая иллюстрирует это. Один монах думал, что нужно медитировать изо всех сил, и его ум стал сжатым и напряженным. Он не чувствовал прогресса в своей практике и поэтому рассказал одному из своих товарищей-монахов о своей проблеме. Его друг посоветовал ему не медитировать так напряженно, а стать более расслабленным. Тогда монах стал очень расслабленно медитировать, но так и не добился хороших результатов.

Он очень интересовался медитацией и поэтому расстроился из-за отсутствия прогресса, и, в конце концов, он пошел к Будде и рассказал о своей беде. Нужно сохранять определенное напряжение в струнах. Начинающим лучше всего практиковать короткими частыми периодами и постепенно увеличивать время сессии, чтобы оно становилось все длиннее и длиннее. Медитируйте столько, сколько позволяет вам время, а в конце посвящайте заслуги на благо всех живых существ.

Основы медитации для начинающих: День второй

Полная темнота, блестящий свет или различные цвета наблюдаются даже при закрытых глазах. Лицезрение ужасающих образов учителя дают переживания для устранения комплексов страха. Лицезрение змей в астральных видениях. Лицезрение и переживание перемещения в быстром темпе в тёмном туннеле, заканчивающемся ярким светом широко известное"туннельное переживание". Лицезрение друзей и родственников, которые живы или уже умерли. Лицезрение мёртвых друзей и родственников утешайте их; предлагайте им искать помощь у просветлённых душ и продвигаться к высшим мирам.

Cайты учителей · Все блоги · Все файлы · Все тесты .. Входил без страха в лес, произведение со своей идеей, с развитием действия и кульминацией просветления. Нужна вдумчивая медитация, сознательный поиск интонации, серьезная «Осенний крик ястреба», «К Урании».

Безмолвный ум в медитации Успокоение ума Не имеет значения каким путем идете вы к медитации, первой и самой главной задачей является попытка сделать ум тихим и спокойным. Если ум находится в постоянных блужданиях, если он все время является жертвой беспощадных мыслей, то вам не удастся добиться какого бы то ни было прогресса. Ум нужно заставить стать тихим и спокойным так, чтобы в то время, когда свет снизойдет свыше, вы могли полностью осознать это. В вашем осознанном наблюдении и осознанном приятии этого света, вы войдете в глубокую медитацию и увидите очищение, преобразование и просветление своей жизни.

Как вы можете заставить ум быть тихим и спокойным? Ум имеет свою собственную силу и сейчас эта сила сильнее, чем ваше сегодняшняя устремленность и готовность медитировать. Но если вы сможете получать помощь от вашего сердца, то постепенно вы сумеете контролировать свой ум. Сердце, в свою очередь, получает постоянную поддержку у души, которая является самим светом и самой энергией. Освобождение ума Вы не должны думать, что когда в вашем уме ничего пет, то вы становитесь глупцом или действуете как идиот.

Если вы сможете сохранить свой ум спокойным и тихим в течение десяти или пятнадцати минут, то новый мир забрезжит внутри вас.

Избавление от страхов при помощи медитации

День первый Настал второй день нашего путешествия, а именно путешествия в недра нашего сознания, чтобы понять кто мы и что мы. К случаю вспомнилась одна цитата: Возможно вам покажется трудной привычкой заниматься медитацией регулярно, но это того стоит. С уроков первого дня мы уже поняли, что Дхарма космический порядок вещей находится не где-то там, во внешнем пространстве, а в нас самих. Путь к просветлению описан в учении Будды под названием Благородный Восьмеричный Путь.

Это своеобразный путеводитель к просветлению.

Бойся страха, бойся спокойствия, и не бойся ничего (и Ничего). .. Вся медитация — игра потусторонних сил с умом, . рисует точки, что остановки нет — есть блоги, строчки и всякий бред, Помоги мне достигнуть просветления, о многомудрый! .. Урания, спаси, губя мираж моих основ.

Так что давайте без обиняков признаем: Еще немного анализа сути проблемы: Это может только йога, только медитация. Они подготовят следующий этап. Немного освоив пранаямы, начните Встаньше умеренно пораньше так, чтобы выспаться! Какими мыслями, образами, может быть, неявными ощущениями сопровождается мысль покушать вкусненького? Неполезная еда перестанет доставлять такое удовольствие, как раньше:

Медитация и код эволюции – часть 3 | Что такое просветление?

Медитация прощения Простить означает раз и навсегда поставить крест на чем-то неправильном, несправедливом с нашей точки зрения. Мы хорошо знаем, что наш организм нуждается в очищении от вредных веществ, шлаков. Точно так же нуждается в очищении и наше внутреннее пространство — душа. В христианстве даже существует праздник — Прощенное Воскресение. В этот день вы можете прийти к человеку, которого обидели, и попросить у него прощения или сами простить кого-то, кто причинил вам боль.

Прощение и очищение благотворно влияют на судьбу, и на здоровье, что блестяще подтвердила на собственном опыте Луиза Хей.

Блог Натальи Волковой. Первое, что я советую всем своим ученицам - полюбить себя . Школа Саната Кумары. Наталья Котельникова и Владимир .

Эмоциональная окраска страха негативна, а погасить этот процесс поможет самостоятельная медитация для избавления от страха. Мощная медитация на пустоте на освобождение от страхов Займите позу лотоса или полулотоса, спину держите выпрямленной. Руки расслабьте и положите на колени ладонями вверх, не сжимая пальцы в кулак. Сильная медитация на пустоте освободит вас от страха, беспокойств, вы погрузитесь в теплый мир приятных ощущений и переживаний, и внешние раздражители уже не будут так сильно влиять на ваше внутреннее состояние.

Сосредоточьтесь на пустоте и темноте, которые вы видите своим внутренним взором. Попытайтесь ощутить пустоту как предмет. Исследуйте ее, какая она на ощупь, чем пахнет, какой звук царит внутри нее. Пустота оживает, и вы погружаетесь в нее. Она обволакивает вас, окутывает со всех сторон, застилает вам глаза. Вы продолжаете бесплатную медитацию избавления от страха, вы больше не думаете ни о чем, кроме пустоты, ибо теперь ваш разум свободен от мыслей и беспокойств, вы не реагируете на раздражители и не испытываете чувств.

Нет ничего, кроме пустоты. Лучшая традиционная медитация на освобождение от страхов Отдайтесь на волю этой пустоты. Не бойтесь, доверьтесь ей, доверьтесь выполняемой вами медитации для освобождения от страхов.

Комментарии

Самоисцеление Наши болезни - результат дисгармонии в нашем внутреннем мире - основной принцип нашего подхода к процессам жизни. Всё дело в том, какую реальность мы творим: Что, собственно, в саду нашей души произрастает - цветы или сорняки? Своими мыслями; своим отношением к себе и людям, своим сознанием. Всё, в чем мы живём, есть проекция нашего сознания.

ОПЫТ ВОЗНЕСЕНИЯ · ПЕРВАЯ СТАДИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ .. И пусть тот мир, который мы создаем, будет вне страхов, боли и . Или призываю во время медитации, следую рекоммендациям из . и преображая твою внутреннюю сущность. С Любовью, Урания.» ..

Отправлено 29 - В прошлом году ко мне на прием пришла девушка Маша имя изменено , по тому, что она рассказала, стало понятно, что у нее серьезное расстройство психики, с бредом и галлюцинациями. Я подозревал одну из форм шизофрении. Она сказала, что ее проблемы начались, после посещения семинара некой Тайки Аджан Канчана , по обучению випасане, которая проповедует учение будды и имеет какие-то супер-способности.

У Маши тогда был очень тяжелый период в жизни, она рассталась со своим мужем, который фактически выставил на улицу. Было объявлено, что эта женщина в легкую помогает решать психологические проблемы, а после ее тренингов-семинаров у людей все налаживается.

Вселенская медитация на Очищение Кармы Часть 2

Жизнь без страха не только возможна, а полностью доступна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!